Esta é uma série de conteúdos enviados por e-mail toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.
Cada e-mail inclui:
1 ideia para você pensar;
1 frase para você se inspirar;
1 questionamento para você se fazer;
1 dica de marketing pessoal para você crescer;
1 pensamento mais profundo para você refletir;
1 dica divertida para você relaxar, ouvir, assistir ou fazer;
O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.
1% Reflexão / 99% transformação.
Vamos lá.
Edição #048
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IDEIA 💡
Quando você perde a noção do tempo, ou está vivendo a sua melhor vida ou está desperdiçando.
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FRASE 💭
A estrela da NBA, Michael Jordan, sobre dúvidas:
"Por que eu pensaria em perder um jogo que ainda nem joguei?"
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QUESTIONAMENTO 🤔
Quais foram os seus grandes momentos, memórias, e marcos em 2022?
Pense bem, olhe sua galeria de fotos e tente escolher 3-5 momentos por mês. Escreva como se estivesse escrevendo um resumo do ano.
Janeiro/22:
Fevereiro/22:
Março/22:
Abril/22:
Maio/22:
Junho/22:
Julho/22:
Agosto/22:
Setembro/22:
Outubro/22:
Novembro/22:
Dezembro/22:
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MARKETING PESSOAL 🚀
As pessoas amam receitas prontas, infelizmente, para quase tudo na vida, não existe um caminho certinho que se seguirmos nos levará ao sucesso.
Mas, existem pistas.
E aqui vão algumas para você fortalecer a sua marca pessoal:
- Seja 100% verdadeiro;
- Compartilhe suas vulnerabilidades abertamente;
- Não seja falso;
- Seja gente boa;
- Construa em público;
- Foque nos seus pontos fortes;
- Compartilhe suas falhas;
- Compartilhe seus sucessos;
- Compartilhe conteúdos de valor;
- Construa confiança; --
PENSAMENTO PROFUNDO 📖
O que te trouxe até aqui não te levará para o próximo nível!
O imediatismo da adolescência e do começo da vida adulta não funciona mais.
Você começa a entender que a vida não é igual aos aplicativos de delivery, em que basta alguns cliques e, em questão de pouquíssimo tempo, o que você quer chegará até você!
As coisas boas e que valem a pena não acontecem em um estalar de dedos.
Se você quer ir para o próximo nível da sua vida, você precisa mudar a forma como pensa e age!
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RELAX ✌️
Quando eu estou fazendo alguma atividade mais operacional no meu trabalho eu geralmente gosto de fazer escutando uma boa música.
Se você me acompanha já algum tempo sabe que meu gosto musical por mais diverso que seja, é muito bom.
Modéstia a parte, é claro, haha.
A recomendação dessa semana é um show que encontrei no Youtube e que ficou de trilha sonora de fundo durante a minha semana inteira.
Música boa, good vibes, gostosinha. Deixe ela tocando enquanto trabalha, você não irá se arrepender.
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HELP ME 😊
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Até a próxima,
Leonardo Capel
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