Esta é uma série de conteúdos enviados por e-mail toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.
Cada e-mail inclui:
1 ideia para você pensar;
1 frase para você se inspirar;
1 questionamento para você se fazer;
1 dica de marketing pessoal para você crescer;
1 pensamento mais profundo para você refletir;
1 dica divertida para você relaxar, ouvir, assistir ou fazer;
O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.
1% Reflexão / 99% transformação.
Vamos lá.
Edição #051
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IDEIA 💡
Meta para 2023:
Cabeça de empreendedor.
Corpo de atleta.
Alma de artista.
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FRASE 💭
A chef de cozinha, Samin Nosrat, sobre fechar ciclos:
"Finais não precisam ser sinônimos de fracassos, especialmente quando você escolhe encerrar um projeto ou fechar um negócio.
Mesmo os melhores shows não duram para sempre. E nem deveriam."
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QUESTIONAMENTO 🤔
Qual erro que você parece repetir todos os anos? O que você pode fazer para evitar isso em 2023?
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MARKETING PESSOAL 🚀
Quando a gente era adolescente ou até mesmo na faculdade, éramos muito mais carinhos e atenciosos.
Algumas pessoas nunca mudaram isso, eu sei.
Mas a verdade é que a correria do dia a dia tende a nos fazer atropelar pequenos momentos e gestos que poderíamos fazer.
A maior prova disso é que estamos aqui, dia 22 de dezembro e muitos ainda estão trabalhando e até o momento nem viram nada de presentes de Natal.
Que nesse final de semana, você consiga pausar e fazer um desses gestos. Separe uma hora para mandar mensagem para 20 pessoas que você tem um carinho especial.
Personalize a mensagem, seja verdadeiro, 2 minutos por mensagem, não dói, é rápido, a pessoa do outro lado irá ser surpreendida, você terá uma dose de dopamina, abrirá um sorriso no rosto, fará o bem.
E o melhor, é grátis.
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PENSAMENTO PROFUNDO 📖
O ser humano adora o atalho, a bala de prata, a fórmula do sucesso.
Então aqui vai um desses possíveis atalhos: a matemática do sucesso.
Resultados = (Trabalho Duro x Tempo)ˆEstratégia
Trabalhar duro é importante, mas trabalhar na coisa certa é mais importante. Uma ótima estratégia pode gerar resultados exponenciais.
Claro, a melhor estratégia não vale nada se você nunca começar a trabalhar. Zero elevado à milésima potência ainda é zero.
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RELAX ✌️
Hoje não teremos nenhuma dica inovadora, diferentona ou que você já não saiba.
A dica é simples. Esse final de semana é Natal, muitos entrarão em recesso, férias ou o trabalho irá provavelmente dar uma diminuída na demanda. Simplesmente pare. Agradeça. Esteja presente. Saia do fucking celular. Escute seus pais atentamente. Dê atenção para a sua avó. Pegue seu sobrinho no colo. Não fale sobre política. Seja paciente, agradável, tolerante. As coisas não precisam ser um grande debate. Veja o lado bom das coisas. E por fim, agradeça novamente.
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HELP ME 😊
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Até a próxima,
Leonardo Capel
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