Esta é uma série de conteúdos enviados por e-mail toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.
Cada e-mail inclui:
1 ideia para você pensar;
1 frase para você se inspirar;
1 questionamento para você se fazer;
1 dica de marketing pessoal para você crescer;
1 pensamento mais profundo para você refletir;
1 dica divertida para você relaxar, ouvir, assistir ou fazer;
O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.
1% Reflexão / 99% transformação.
Vamos lá.
Edição #037
--
IDEIA 💡
Não espere. Se existe algo que você deseja fazer, vá fazer.
A morte vem para as pessoas ocupadas também. Ela não fará uma pausa e retornará em um momento mais conveniente.
--
FRASE 💭
George Mallory, um alpinista que liderou as primeiras expedições britânicas ao Monte Everest na década de 1920, sobre a alegria de escalar:
"As pessoas me perguntam: 'Qual é a utilidade de escalar o Monte Everest?', e minha resposta sempre é imediata: 'Nenhum.' Não há a menor perspectiva de ganho algum.
Podemos aprender um pouco sobre o comportamento do corpo humano em grandes altitudes, e possivelmente os médicos podem usar nossa observação para alguma explicação para os propósitos da aviação. Mas, caso contrário, nada virá disso.
Não vamos trazer de volta nem se quer um pedaço de ouro ou prata, nem uma pedra preciosa, nem carvão ou ferro...
Se você não consegue entender que há algo no ser humano que responde ao desafio desta montanha e vai ao seu encontro, que a luta é a luta da própria vida para cima e para sempre para cima, então você não entenderá porque vamos.
O que obtemos desta aventura é pura alegria. E a alegria é, afinal, a razão da vida. Não vivemos para comer e ganhar dinheiro. Comemos e ganhamos dinheiro para poder viver. Isso é o que a vida significa e para que serve a vida."
--
QUESTIONAMENTO 🤔
Quem você admira? Como você pode dizer isso para essa pessoa hoje?
--
MARKETING PESSOAL 🚀
As duas habilidades mais importantes dos negócios modernos: elaborar planilhas e contar histórias.
Conheça os números. Crie a narrativa.
--
PENSAMENTO PROFUNDO 📖
Cada dia é uma nova batalha para dizer sim ao que importa e dizer não ao que não importa.
E como isso é difícil.
Vivemos a era da produtividade, da vida corrida, do cansaço.
Porém estamos mais ocupados do que produtivos.
Muitas vezes passamos dias sem fazer o que de fato irá nos aproximar dos nossos sonhos e objetivos.
E isso não é 100% culpa sua.
A verdade é que a rotina nos atropela e dar espaço para o novo requer muito mais energia do que fazer a manutenção do atual.
Está na hora de aprende a dizer não para as coisas que são distrações.
O foco é uma prática.
E essa prática é o que irá te aproximar da sua nova versão que tanto deseja.
--
RELAX ✌️
Esse domingo que passou eu testei algo novo e acho que irei ter um novo ritual em meus domingões.
E não tem nenhuma relação com o Domingão com Hulk - sorry, Luciano.
O novo ritual é nada mais, nada menos que 1 hora de caminhada com nada além de um caderninho no bolso e uma caneta.
Sem telefone.
Sem música.
Sem podcast.
Deixo minha mente livre e anoto quaisquer ideias que vierem.
Uma maneira simples de relaxar, criar e preparar minha cabeça para a semana que está por vir.
--
HELP ME 😊
Gostou desse conteúdo? Não deixe de se inscrever para receber toda quinta no seu e-mail. Basta clicar aqui!
Até a próxima,
Leonardo Capel
--
Aproveite e não deixe de me seguir nas redes sociais!
Commentaires