Esta é uma série de conteúdos enviados por e-mail toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.
Cada e-mail inclui:
1 ideia para você pensar;
1 frase para você se inspirar;
1 questionamento para você se fazer;
1 dica de marketing pessoal para você crescer;
1 pensamento mais profundo para você refletir;
1 dica divertida para você relaxar, ouvir, assistir ou fazer;
O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.
1% Reflexão / 99% transformação.
Vamos lá.
Edição #049
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IDEIA 💡
Equilíbrio é tempo, não intensidade.
Não é fazer várias coisas meia bomba, com 70% do foco, mas sim, desenvolver a habilidade de saber ligar e desligar o seu foco.
Durma bem e depois trabalhe intensamente. Concentre-se profundamente, depois relaxe completamente. Dê a cada fase toda a sua atenção.
Equilíbrio é quando e não como.
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FRASE 💭
Bill Watterson, cartunista e criador de Calvin e Hobbes, sobre a diferença entre ambição e felicidade:
"Ter uma carreira invejável é uma coisa, ser uma pessoa feliz é outra. Criar uma vida que reflita seus valores e satisfaça sua alma é uma conquista rara.
Em uma cultura que incansavelmente promove a avareza e o excesso como a vida boa, uma pessoa feliz fazendo seu próprio trabalho é geralmente considerada excêntrica, se não subversiva.
A ambição só é compreendida se for para subir ao topo de alguma escada imaginária de sucesso. Alguém que aceita um trabalho pouco exigente porque lhe dá tempo para buscar outros interesses e atividades é considerado um floco. Uma pessoa que abandona uma carreira para ficar em casa e criar os filhos é considerada como não estando à altura de seu potencial - como se um cargo e salário fossem a única medida do valor humano.
Você será informado de centenas de maneiras, algumas sutis e outras não, para continuar subindo e nunca ficar satisfeito com onde você está, quem você é e o que está fazendo.
Há um milhão de maneiras de se vender, e garanto que você vai ouvir falar delas. Inventar o sentido de sua própria vida não é fácil, mas ainda é permitido, e acho que você ficará mais feliz dessa forma."
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QUESTIONAMENTO 🤔
Como posso aproveitar ao máximo isso que estou vivendo?
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MARKETING PESSOAL 🚀
As pessoas amam receitas prontas, infelizmente, para quase tudo na vida, não existe um caminho certinho que se seguirmos nos levará ao sucesso.
Mas, existem pistas.
E aqui vão algumas para você fortalecer a sua marca pessoal:
- Seja 100% verdadeiro;
- Compartilhe suas vulnerabilidades abertamente;
- Não seja falso;
- Seja gente boa;
- Construa em público;
- Foque nos seus pontos fortes;
- Compartilhe suas falhas;
- Compartilhe seus sucessos;
- Compartilhe conteúdos de valor;
- Construa confiança;
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PENSAMENTO PROFUNDO 📖
Enquanto houver uma lacuna entre seus hábitos e seus objetivos, seus hábitos sempre vencerão.
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RELAX ✌️
A dica desse final de semana é um filme inspirador que eu tenho certeza que você ainda não assistiu.
Se você está quase desistindo de algo em sua vida, se você não aguenta mais receber nãos e dar murro em ponta de faca, vale muito a pena assistir The American Underdog, disponível na Apple TV.
Não darei spoilers, apenas assista e veja como é bom ser um vira-lata.
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HELP ME 😊
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Até a próxima,
Leonardo Capel
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